Wenn ein Mensch einen Schritt vorwärts macht,
dann macht der ganze Kosmos einen Schritt vorwärts.
Taisen Deshimaru
Ich sollte das tun was mir zu Selbstverwirklichung hilft.
Nach Jahren praktiziere ich nun seit einigen Wochen wieder Zazen. Das tut gut :). Für eine mögliche stillsitzen Starthilfe kann zu beginn auch Meditationsmusik helfen...
•> Tibetan Mantra
Zazen ist für Frauen und Männer. Es gibt verschiedene Linien, welche einem passt sollte man am besten selbst herausfinden.
•> generell Meditationen in Zürich
Sehr zu Empfehlen sind die Morgen meditationen 0630-0815 bei •> ZEN DOJO ZÜRICH MUIJOJI
Zuvor braucht es aber sicherlich eine Einführung über die Abläufe! Die Auslegung ist strikt gehalten. Andere Dojo's sind jedoch moderater.
Dazu noch ein kleiner Bericht für die unentschlossenen von Sternstunde Philosophie über die Auswirkungen, mit dem Neuropsychologen Matthieu Ricard. •> Sternstunde Philosophie, 05.07.2015
Du und ich - wir sind eins.
Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.
Mahatma Gandhi